体と腕を同調させて７０台を出せるようにする器具！

パーフェクトローテーションをひたすら続けて７０台になる？

吉本芸人の中でトップクラスにゴルフが上手な大西ライオンさん。ゴルフスクールにて、黄色いボールを腕の間に挟んで、ひたすらボールを打っていたそうです。その結果、当時１００を切れなかったレベルから１ヶ月ひたすらボールを打ち続けて７０台を達成。仕事がない時期でゴルフの練習に打ち込んだとのことですが、継続して実施する練習方法としては、極めて有効だということでしょうね。

100を切れないレベルから、1か月で70台になるのは凄いですね！

ゴルフ上手な芸能人のクラブセッティング！大西ライオンさんがこれでベスト73！！

2022.07.17

パーフェクトローテーションを使った練習方法

次のようなことを意識して練習します。

地味だけど、とにかく回数をこなさないといけないと大西ライオンさんもおっしゃっています。

このパーフェクトローテションですが、開発者のプロコーチである内藤雄士さんが解説してくださっています。

初代はボールタイプではなく、プラスティック製で両腕にはめるタイプです。

私は、初代のものを購入して、スイング中に外れないように意識して練習しています。

結果的に正しい胸のローテーション、正しい腕のローテーション、正しいフェイスローテーションが身につきます。これをつけて違和感がないようになるまで、ひたすらスイングすると、自然に適正なスイングプレーンで振れるようになります。

素振りをしていても、正しいスイングがわからずに練習しても身につかないと思いますが、とにかくこの器具をつけて外れないようにクラブを振れば同調が身につきます。

内藤雄士さんもおっしゃっていますが、パーフェクトローテーションを使った練習に副作用はなく、やればやるほど良いとのことです。

大西ライオンさんのように、ひたすら一途にこの練習をやってみるといいのでしょうね。でも、練習場でこの器具をつけて打つと目立ちますね。周囲の目との戦いでもあります。。。

大西ライオンさんは、１つの事に徹底して集中することができる才能をもたれているんでしょうね。

パーフェクトローテーションの特徴と注意事項！

パーフェクトローテーションの特徴と注意事項です。

HCが10減る？！100円ショップでも買えるコスパ最強の練習道具！

パーフェクトローテーションと同じような効果を得られる練習方法として、長岡プロが紹介されている100円ショップでも買えるゴムボールを使った練習方法があります。これは必見ですね。

ゴムボールを使った練習でも、これは効果が大きそうです。

ただ練習場でこのようなボールをするのは、少し勇気いるますよね。自宅での練習法としては凄く良い方法だと思います。ボール１個でもいろんな練習ができるんですね！参考になりました。

長岡プロのレッスン動画はすばらしいです！https://www.youtube.com/c/443-golf

パーフェクトローテーションを使ってプロテスト合格を目指す！

井上梨花さんは一時期GGスイングにチャレンジされていました。チェケラーゴルフで紹介されていましたが、今はGGスイングはやめられたようですね。番組「ゴルフのキズナ」に出演もされていましたが、内藤コーチに師事されています。

https://youtu.be/Tr9w5Vur7es　　←藤本コーチによるGGスイングの指導はこちら！

プロもアマチュアも、使えば使うほど効果がある練習器具ですね！

空いた時間にパーフェクトローテーション！！これで70台を目指しましょう！

他にもあるよ！自分で実践して効果を感じたお勧めの練習方法！！

私は初代のパーフェクトローテーションを良く使っていますが、正直、これだけでは、なかなかスイングが良くなりませんでした。一サラリーマンですので、大西ライオンさんほど、粘り強く、ずっと練習する時間もありません。

働いている皆さんは、なかなかゴルフ練習の時間がとれませんよね。。。

そんな中、長岡良実プロが紹介されているアライメントスティックを使った素振りをしたところ、非常に効果を感じることができました。おそらく、パーフェクトローテションで基礎を作ったところで、このアライメントスティックを使った練習を組み合わせることで成果がでたのかと思っています。良く一緒にラウンドしているシングルプレーヤーの方から、急にスイングが良くなったと褒められました！！

アライメントスティックをこんな方法で使う練習があるとは。。。非常に参考になりました。効果絶大です。「ハンドファースト」を作ることの難しさも実感できます。

アライメトスティックを使った素振りが凄い！

凄く効果を感じたのは、シミュレーションゴルフ「GOLGZON」でのラウンドです。

シミュレーションゴルフは練習するのに最適！

シミュレーションゴルフの練習場に偶然ですがアイラメントスティックがおいてあり、上の記事にあるアライメントスティックを使った素振りをしてからラウンドしたところ、アンダーパーで回ることができました。特にアイアンの方向性が劇的に改善しました！

最近のゴルフシミュレーターは凄いです。GOLFZONは足場も動いてライも変化！

実際のラウンドでは、まだそこまでの成果が出せていませんが、アイアン及びドライバーとも軌道が安定します。このアライメントスティックの素振りもやればやるほど成果がでるように感じます。

また、スコアメイクには、パッティングの上達が絶対に欠かせませんが、これも長岡プロが進められているシミュレーター「EXPUTT」が非常に効果的です。ただし、こちらは少しお高いので、気合が入っている方のみお試しください！

パター練習を家でやろうと思うと、これがベストでしょうね！EXPUTT！おもしろいです。

パッティングの家練はこれで決まり！楽しすぎるEXPUTT！！

私は、アラフィフから本格的にゴルフを始めたので、練習道具に投資して、少しでも早く上達したいと思っています。いろいろな練習器具がありますが、これまで練習で使った器具の中で、コスパが一番良いのは、今回紹介したパーフェクトローテーションとアライメントスティックだと思っています。お勧めします！！

気合入っている方には以下の練習器具「レベルボール」もおすすめです。私は毎日使っています。

最強練習器具「レベルボール」でスイングを安定させる